Etape 1 : Les fraises 

• Équeuter les fraises et coupez-les en morceaux.

Etape 2  : La banane 

• Epluchez et coupez votre banane en rondelle. Ajoutez-les aux fraises.

Etape 3 : L'orange et le citron

• Coupez l’orange et le citron puis, pressez-les pour récupérer le jus. Verser le mélange aux fraises et à la banane.

Etape 4 : Le sucre et le yaourt 

• Ajoutez les deux cuillères à café de cassonade et le yaourt nature. Mélangez.

Etape 5 : On mixe ! 

• Mixez le tout dans un mixeur ou avec un mixeur plongeant.

Etape 6: On filtre ! 

• Vous pouvez filtrer votre smoothie si vous souhaitez retirer les pépins et surplus de chair.

Astuce !

• Récupérez les pépins et la chair pour faire des glaçons ! C’est anti-gaspi et en plus cela vous permet de ne pas diluer votre smoothie avec des glaçons à base d’eau. ☺

Régalez-vous !