L’attrape cauchemars, vu par Caroline, infirmière puéricultrice et directrice de micro-crèches

Pandacraft Éveil Numéro Le Quotidien – À partir de 27 mois

Pourquoi Mon attrape-cauchemars ?

À partir de 2 ans, l’imaginaire de l’enfant se développe de façon exponentielle et des peurs sont susceptibles d’apparaître : peur des monstres, peur du noir, peur des bruits… 

Tout d’un coup la porte qui grince lorsque le chat entre dans la chambre et l’ombre des peluches sur la commode deviennent effrayantes. Il est important que votre enfant comprenne qu’il y’a une vie la nuit : les parents se couchent plus tard que les enfants, certains adultes travaillent pendant que les autres dorment, et toutes sortes d’animaux vivent la nuit. 

Vous pouvez rassurer votre enfant en insistant sur le fait que les monstres n’existent pas et qu’il n’est pas seul à la maison. Lorsque vous échangez avec lui n’hésitez pas à mettre en valeur ses ressources plutôt que ses peurs. Cela l’aidera à s’investir dans une solution avec vous. Il est possible d’éteindre la lumière de sa chambre et d’observer avec lui les ombres qui l’effrayent et de lui montrer que ce ne sont que des objets qu’on peut déplacer.

Les monstres de la nuit de l’attrape-cauchemars est une solution pour passer cette étape du développement de l’enfant car la construction de cet attrape rêve est un excellent moyen pour aider votre enfant à verbaliser ses peurs et à prendre le contrôle de la situation. 

En plus, il s’agit d’une véritable création manuelle. Il va mobiliser de nombreuses compétences notamment sur le plan de la motricité fine : coller et décoller des stickers, enfiler des perles, accrocher les lacets aux personnages… Mais il va aussi développer sa créativité en choisissant des couleurs et des textures différentes. 

Une fois assemblé, votre enfant peut choisir de disposer cette nouvelle fabrication dans sa chambre pour investir les lieux et l’aider à passer la nuit seul. Il devient alors acteur dans la gestion de ses émotions.

Montrer que les monstres ne sont pas du tout effrayants mais au contraire sympathiques et rigolos est un excellent moyen d’aider les enfants à gérer leurs peurs nouvelles.

D’ailleurs, je vous recommande l’histoire dans le livre qui lui permettra de se familiariser avec ses nouveaux compagnons. Elle donne du sens à l’attrape rêve en donnant vie à ces petites créatures. En lisant régulièrement cette histoire, les personnages font partis du quotidien de votre enfant et le rassurent.

Que ce soit pour sécuriser votre enfant ou instaurer un rituel de coucher, ces petits monstres de la nuit seront dorénavant un accessoire indispensable au-dessus de son lit.


Caroline Vermeeren est directrice de micro-crèche et infirmière puéricultrice

Sa vocation : s’occuper des enfants !

Cette infirmière puéricultrice de formation a passé sa carrière hospitalière exclusivement à prendre soin des enfants notamment au CHU de Nancy et à l’hôpital Robert-Debré à Paris.

Elle est maintenant directrice de 3 crèches et accompagne chaque jour plus de 30 enfants. Son attention est portée sur offrir un cadre d’éveil sécurisant et stimulant aux enfants tout en leur proposant une ouverture sur le monde.


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